¿En qué consiste la resilencia? La resiliencia es la capacidad de una persona o de un sistema para adaptarse positivamente ante situaciones adversas,...
Me siento inútil
Me siento inútilCONTENIDOSMe siento inútilComentarios Me siento inútil y fracasado Sentirse inútil y fracasado es algo que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Estos sentimientos pueden ser provocados por una variedad de factores, como problemas...
Víctimas de psicópatas integrados
Víctimas de psicópatas integradosCONTENIDOSVíctimas de psicópatas integradosComentarios Víctimas de psicópatas integrados Un psicópata integrado es una persona que, a pesar de tener rasgos típicos de la psicopatía, como la falta de empatía, la manipulación y la...
Pronoia
PronoiaCONTENIDOSPronoiaComentarios Pronoia. ¿En qué consite? La pronoia es un concepto psicológico y filosófico que se define como la creencia de que el universo conspira a tu favor. A diferencia de la paranoia, donde el individuo siente que todo está en su contra,...
La serendipia: afortunada casualidad
La serendipia: afortunada casualidadCONTENIDOSLa serendipia: afortunada casualidadComentarios La serendipia o la casualidad afortunada. La serendipia es el fenómeno de encontrar algo valioso o agradable de manera inesperada mientras se busca algo completamente...
¿En qué consiste la resilencia?
Me siento inútil
Me siento inútil y fracasadoSentirse inútil y fracasado es algo que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Estos sentimientos pueden...
Víctimas de psicópatas integrados
Víctimas de psicópatas integradosUn psicópata integrado es una persona que, a pesar de tener rasgos típicos de la psicopatía, como la falta de empatía,...
Pronoia
Pronoia. ¿En qué consite?La pronoia es un concepto psicológico y filosófico que se define como la creencia de que el universo conspira a tu favor. A...
La serendipia: afortunada casualidad
La serendipia o la casualidad afortunada. La serendipia es el fenómeno de encontrar algo valioso o agradable de manera inesperada mientras se busca algo...
Técnicas para desarrollar la asertividad
¿Cómo desarrollar la asertividad? Desarrollar la asertividad es un proceso que implica la adquisición y práctica de varias habilidades y cambios en la...
Burnout o síndrome de desgaste profesional
¿En qué consiste el burnout? El burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental...
Combatir el estrés
Combatir el estrés con técnicas de relajación. Sentir estrés es una respuesta natural y saludable ante cambios o desafíos, pero si persiste por más de...
Meditación de concentración
Samatha o meditación de concentración. La meditación de concentración, también conocida como Samatha en la tradición budista, es una práctica meditativa...